Comment préparer votre première plongée sous-marine : conseils et astuces
Préparation physique et mentale Évaluer sa condition physique et ses contre-indications médicales Avant de me lancer dans cette merveilleuse aventure subaquatique, j'ai appris qu'il est primordial d'évaluer minutieusement sa condition physique. Cette évaluation n'est pas une simple formalité, mais une étape cruciale pour garantir une expérience sécurisée. Je me suis assurée de consulter un médecin … Lire la suite